Taping sportowy fizjoterapia jest nadzwyczaj efektywny. Chodź coraz więcej osób uświadamia sobie działanie które ma na nasz system, to ciągle wiele osób, które po prostu w niego działanie nie wierzą. Taping sportowy fizjoterapia doskonale sprawdza się przy kontuzjach, przeciążeniach i osłabieniu mięśni. Jest sprawdzoną i stosowaną od lat metodą leczenia przez masażystów i sportowców. Taping sportowy fizjoterapia na czym polega? Najprościej mówiąc jest to oklejanie części skóry, rożnej długości taśmami. Plastry mogą być w formie litery V, I lub X. Ich profil jest uzależniony od miejsca kontuzji oraz jego wielkości. Taśmy swoją grubością przypominają właściwości ludzkiej skóry. Jest uważany za doskonałe uzupełnienie fizjoterapii. Kiedyś sądzono, że tylko sportowcy winni z niego korzystać. Obecnie polecany jest wszystkim osobom po urazach, które czuja dyskomfort przy prostych czynnościach. Zapobiega on przed niekontrolowanymi ruchami w stawie, które mogą nasilić dyskomfort i urazy. Odciąża on również staw, dzięki czemu gwarantuje błyskawiczną odbudowę systemu kostno-mięśniowego. Taping sportowy fizjoterapia przesuwa działanie siły mięśniowej w okolicę w jakiej nie będziemy czuć dyskomfortu.
Do wykonania tapingu wykorzystuje się dwa rodzaje taśmy:
- nieelastyczne – mają one za zadanie stabilizację miejsce po kontuzji.
- elastyczne – ich ważnym przeznaczeniem jest ograniczenie dyskomfortu u pacjenta w ciągu występowania obrzęku.
Jakie stosujemy sposoby napinania taśm. Na zwiększenie lub zmniejszenie stymulacji mięśni używa się zazwyczaj taśmy w formacie litery Y. Kształt taśmy I najczęściej wykorzystywany jest do terapii przeciwobrzękowej, korekcji funkcjonalnej i po różnego rodzajach operacjach. Taping sportowy fizjoterapia i najczęściej spotykane taśmy w formacie litery X są na mięśnie ich działanie to głównie odciążenie stawów,
Taping sportowy fizjoterapia na co potrafimy go stosować?
- łokieć tenisisty i golfisty,
- kolano skoczka i biegacza,
- polepszenie przepływu krwi i limfy;
- zniwelowanie dyskomfortu;
- polepszenie propriocepcji;
- zapalenia ścięgna,
- urazy,
- chęć zapobiegania kontuzjom.
Taping sportowy fizjoterapia kiedy nie powinno się go stosować?
- zakrzepicy żył,
- cukrzycy,
- zerwanie ścięgna,
- rozległe rany otwarte na ciele,
- krwiaki.
Taping sportowy fizjoterapia służy przede wszystkim do wspomagania układu mięśniowo-powięziowego pacjentów. Możemy także wypróbować założyć taśmy samemu. Należy przed tym zaznajomić się dokładnie z instrukcją. Jednak bez dobrego przeszkolenia, na pewno nie będzie to proste i tak efektywne jak zrobi to rehabilitant. Musimy mieć na uwadze o przygotowaniu odpowiednio miejsca, na którym taśmy mają być naklejane. Gdy jest ono owłosione powinno się je poddać depilacji. Winno być on także dobrze oczyszczone. Taping sportowy fizjoterapia to idealna forma wspomagająca fizjoterapii, dzięki jakiej potrafimy powrócić do poprzednich czynności bez bólu.